Este es uno de los momentos más difíciles del proceso, pero recuerda: no estás haciendo esto porque no te importe la otra persona, sino porque has decidido que mereces algo mejor para ambos. Cada palabra que digas con empatía será un paso hacia tu libertad emocional.Una estrategia eficaz es planificar tus mañanas con algo concreto, tener un m

También es importante recordar que nadie es perfecto y que todos cometemos errores. Aprender a perdonar y pedir perdón es esencial en nuestras relaciones interpersonales.Por el contrario, si tenemos una baja autoestima, es posible que nos conformemos con relaciones tóxicas o abusivas, en las que no se nos trata de manera adecuada.Amor propio es

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